Les fleurs de CBD sont une façon savoureuse et relaxante de consommer du cannabidiol. Elles peuvent être fumées, vaporisées ou infusées. L’infusion est une méthode simple et efficace qui permet de profiter des bienfaits du CBD sans les effets psychoactifs du THC.
Ce qu’il vous faut
- Des fleurs de CBD de qualité
- De l’eau
- Un corps gras (beurre, huile, lait, etc.)
- Une passoire à thé ou une boule à thé
- Un thermomètre de cuisine (facultatif)
Étape 1 : Décarboxyler les fleurs de CBD
La décarboxylation est un processus qui permet d’activer le CBD des fleurs. Pour ce faire, préchauffez votre four à 120°C. Émiettez les fleurs de CBD sur une plaque de cuisson et enfournez-les pendant 40 à 45 minutes. La décarboxylation est terminée lorsque les fleurs sont dorées et ont perdu leur odeur végétale.
Étape 2 : Préparer l’infusion
Versez l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition. Ajoutez le corps gras et laissez-le se dissoudre dans l’eau chaude. Retirez la casserole du feu.
Étape 3 : Ajouter les fleurs de CBD
Ajoutez les fleurs de CBD décarboxylées dans la casserole. Si vous utilisez une passoire à thé ou une boule à thé, placez-les dans la casserole avant d’ajouter les fleurs.
Étape 4 : Laisser infuser
Laissez infuser les fleurs de CBD pendant 15 à 30 minutes. Pour un goût plus intense, vous pouvez laisser infuser plus longtemps.
Étape 5 : Filtrer l’infusion
Retirez les fleurs de CBD de la casserole avec la passoire à thé ou la boule à thé. Filtrez l’infusion pour éliminer les résidus de fleurs.
Étape 6 : Servir
Votre infusion est prête à être servie. Vous pouvez la boire chaude ou froide, avec ou sans sucre.
Astuces pour une meilleure infusion
- Utilisez des fleurs de CBD de qualité. Les fleurs de CBD de haute qualité contiennent plus de CBD et de terpènes, ce qui donnera à votre infusion une meilleure saveur et des effets plus puissants.
- Ajoutez un corps gras à votre infusion. Le CBD est liposoluble, ce qui signifie qu’il est soluble dans les graisses. L’ajout d’un corps gras à votre infusion permettra au CBD de se dissoudre plus facilement et d’être absorbé plus efficacement par votre corps.
- Laissez infuser les fleurs de CBD pendant une durée suffisante. Plus vous laissez infuser les fleurs de CBD, plus l’infusion sera forte.
- Filtrez bien l’infusion. Le filtrage permettra d’éliminer les résidus de fleurs qui peuvent donner une saveur amère à l’infusion.
Variantes
Vous pouvez ajouter des épices ou des herbes à votre infusion pour lui donner une saveur différente. Voici quelques suggestions :
- Cannelle
- Vanille
- Gingembre
- Citronnelle
- Menthe
- Rooibos
Vous pouvez également ajouter du lait ou de la crème à votre infusion pour en faire un thé au lait ou une tisane au lait.
Conseils de dosage
Le dosage des fleurs de CBD dépend de vos besoins et de votre tolérance. Il est recommandé de commencer par une dose faible et d’augmenter au besoin progressivement.
Une bonne façon de commencer est de prendre 1 gramme de fleurs de CBD pour 1 litre d’eau. Vous pouvez ensuite ajuster la dose en fonction de vos besoins.
Si vous êtes nouveau dans la consommation de CBD, il est préférable de commencer par une dose de 10 à 20 mg de CBD par jour. Vous pouvez ensuite augmenter la dose progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la dose qui vous convient.
Conclusion
L’infusion est une façon simple et efficace de consommer du CBD. C’est une méthode qui permet de profiter des bienfaits du CBD sans les effets psychoactifs du THC.
Avec un peu de pratique, vous pourrez faire des infusions de fleurs de CBD délicieuses et relaxantes.